最新人民日报发布：年龄和睡觉之间的关系！

古人讲，日出而作，日落而息。人生天地间，与花草树木一般，离不开自然精华的滋养。违背自然规律，也许三两天觉不出异样，但时间久了，健康便会亮起红灯。俗话说：“药补不如食补，食补不如睡补。”这世间性价比最高的补药，就是睡觉。人民日报发布的6张图，道出了睡觉和年龄之间的关系，快跟承德心理咨询一起来看看吧！01建...